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我們熟知的輔酶Q10,不只是心臟的發(fā)動機

文章來源:yinengtong.cn發(fā)表時間:2022-08-10 15:06:43

輔酶Q10,被諾貝爾獎得主Linus Pauling稱作“萬能營養(yǎng)素”,最早在1955年首次被報導,它還有一個復雜的學名,叫做“泛醌”。
 
有些人說好像有點兒什么病都可以吃一點兒輔酶Q10,頗有一種沒病吃了強身健體,有病吃了恢復健康,那輔酶Q10到底是什么呢?又有哪些效果呢?
 
輔酶q10介紹:
 
輔酶Q10是一種廣泛存在于生物細胞膜中的小分子物質,它的結構與一些脂溶性維生素類似,輔酶Q10在人體內多種組織中均可被檢測到,特別是心臟,肝臟和腎臟等高能量需求的組織濃度較高。
 
人體中輔酶Q10的總含量僅為500-1500mg,在20歲時達到高峰,此后隨著年齡的增加而逐漸下降,50歲時比20歲減少50%,70歲減少60%。
 
輔酶q10的功效:
 
1、心臟疾病的改善和預防
 
心臟是高耗能器官,其輔酶Q10含量在人體各臟器中最高,對輔酶Q10也最敏感,人體缺乏輔酶Q10,通常第一個受到影響的就是心臟。
 
有報導稱,輔酶Q10能增加心力衰竭的存活力達300%,超過75%的心臟病患者在服用輔酶Q10后,病情顯著改善,大大降低了猝死的風險。
 
2、保護大腦神經細胞
 
心臟之外,大腦是人體最活躍的高能量需求的器官,輔酶Q10能為心肌細胞和腦細胞提供充足的氧氣和能量,維護健康活躍的大腦和神經細胞。服用后,你會驚喜地發(fā)現,精力會充沛很多。
 
3、抗氧化
 
輔酶Q10強大的抗氧化作用,幫你對抗自由基,減少正常的老化痕跡,讓你看起來更年輕,更有活力,很多高級的美容護膚品中都含有輔酶Q10。
 
4、提高免疫系統(tǒng)
 
輔酶Q10具有超強的抗氧化作用,其抗氧化能力是維生素E的50倍,通過對抗自由基,讓你免受氧化應激反應,增強免疫系統(tǒng),免疫系統(tǒng)是對抗各種疾病最好的天然屏障。
 
5、備孕
 
在備孕方面,輔酶Q10對于卵巢功能不好,卵泡不成熟的人來說可以服用,有利于改善精子質量,提高不育患者生育能力,對男性不育具有一定的輔助治療作用。
 
人體每天都會消耗大量的輔酶Q10,難以通過自身合成或單純膳食補充的方式獲得每日所需量,對于運動量不足、經常熬夜、工作生活壓力比較大等人群而言,每日額外補充輔酶Q10十分必要!
 
 
 
 
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