葛根是一味中藥材,有著治療疾病和保健的雙重作用,大家一定要好好的利 用,要的話可以有很好的保健的作用。葛根可以有保護(hù)心血管的作用,對(duì)于有效的調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)也有好處,但不是人人都適合,來(lái)看看這些禁忌的人群以及需要注意的問(wèn)題。
1、低血壓患者,由于葛根中含有的葛根素成分會(huì)疏通血液管道,降低人體血壓,所以低血壓患者不適合吃葛根。治療低血壓主要靠健康生活和食療、食補(bǔ),建議多用食材和藥材共用的食物,如人參燉瘦肉等。
2、虛寒患者,葛根味甘、辛,性涼,虛寒患者吃了葛根后,可能會(huì)增加體內(nèi)寒氣的聚積,容易加重病情。
3、濕氣重,葛根具有生津止渴、滋陰的作用,因此對(duì)于濕氣比較重的患者,由于體內(nèi)水濕較重、身體沉重、脘腹脹滿(mǎn)、大便溏泄,此時(shí)不適合再用葛根來(lái)進(jìn)行治療。使用葛根可能會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)濕氣更重的表現(xiàn);
4、孕婦服用葛根需要注意,在月經(jīng)期間的女性服用也一樣需要慎重。明·《藥鑒》有葛根“孕婦所忌”之說(shuō),但未闡其作用機(jī)制,近年臨床應(yīng)用,遵從此說(shuō)者不多。但據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》曰:“葛根主諸痹。”“痹”即不通之意,各種不通暢都可用葛根主治,引申其意,血瘀不通,也可用于葛根治療。按其常理,通瘀之藥恐礙于胎,故孕婦用葛根,不得不謹(jǐn)慎。
5、低血糖患者
由于它在降低人體血壓的同時(shí)還能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類(lèi)食物可以很好的提升血糖濃度,最好要戒煙酒,保持血糖的平衡,所以說(shuō)葛根是可以降糖的,但是低血糖的話還是禁忌比較好。
吃葛根是對(duì)我們健康有幫助的,經(jīng)常吃可以幫助我們保護(hù)好血管健康,是大家養(yǎng)生的一個(gè)好選擇,但是吃葛根的時(shí)候也會(huì)存在一定的問(wèn)題,并不是每個(gè)人都適合吃葛根,我們應(yīng)該對(duì)葛根的宜忌人群有所了解,這樣吃葛根才會(huì)更健康。
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