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5月17日，全民補(bǔ)硒日| 硒與白內(nèi)障之間的關(guān)系

文章來源：yinengtong.cn發(fā)表時間：2021-05-17 17:09:19

517，是我要硒的諧音，因此517被定義成中國的全民科學(xué)補(bǔ)硒日。
 
白內(nèi)障與視網(wǎng)膜病
 
人眼的視網(wǎng)膜細(xì)胞、虹膜、晶體均含有豐富的硒，瞳孔收縮與眼肌活動也都離不開硒的作用。硒對提高視力、防治白內(nèi)障與視網(wǎng)膜病都有重要作用。
 
1、硒能清除自由基，保護(hù)眼睛的細(xì)胞膜。
 
2、硒參與眼中光感受器使光子轉(zhuǎn)變成電信號的轉(zhuǎn)換過程。
 
3、硒幫助調(diào)節(jié)維生素A的吸收和消耗。維生素A參與視網(wǎng)膜中視紫質(zhì)合成，缺乏維生素A會引起夜盲癥。缺硒會引起維生素A代謝紊亂，從而影響視力。（內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）

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