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得癌后，為什么醫(yī)生都讓補(bǔ)充硒元素

文章來(lái)源：yinengtong.cn發(fā)表時(shí)間：2020-11-18 10:06:10

當(dāng)人患癌之后，為什么很多醫(yī)生都會(huì)讓患者補(bǔ)充硒元素，硒元素對(duì)癌癥患者有什么好處呢？今天我們就來(lái)一起探討一下。
硒對(duì)人體有哪些作用？
1、硒可以起到抗癌癥的作用，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，當(dāng)硒缺失時(shí)，免疫功能下降，就會(huì)導(dǎo)致疾病入侵，易患前列腺癌和肺癌。
2、硒一旦缺失，會(huì)加重衰老跡象，不能清除身體中的有害物質(zhì)，對(duì)其他維生素的效果吸收也會(huì)有影響。
3、硒缺失會(huì)對(duì)男性生殖健康方面有所影響，降低男子精子質(zhì)量，影響生育能力。
4、硒缺失后，不能有效地預(yù)防重金屬和化學(xué)物質(zhì)，對(duì)慢性病毒的控制減弱。
不僅如此，對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，缺硒還有可能加快癌細(xì)胞的病變，看得出來(lái)，硒在癌癥患者中起了至關(guān)重要的作用。那么，平常的生活中如何補(bǔ)充硒呢？
1、五谷雜糧之豆類，比如黑豆、紅豆、蕓豆、黃豆等，早餐可以用這些豆類做五谷豆?jié){，營(yíng)養(yǎng)又健康。
2、玉米面富有微量元素硒，晚上可以做玉米面粥，用玉米面做窩窩頭或者大餅子，既能補(bǔ)充硒元量，又可以享受粗糧搭配。
3、香菜、大蒜、白菜里都有硒含量，大蒜和白菜都是餐桌上常見(jiàn)的蔬菜，物美價(jià)廉有營(yíng)養(yǎng)。
4、水果中含硒最多的要數(shù)蘋果，自古以來(lái)就有“一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的說(shuō)法，想必跟硒有一定關(guān)系。
5、魷魚硒含量也非常高，少量食用，吃多了魷魚會(huì)發(fā)胖，膽固醇太高。
6、雞蛋中也含有豐富的硒，每天早晨煮一個(gè)雞蛋當(dāng)做早餐，既不會(huì)發(fā)胖，又能吸收到營(yíng)養(yǎng)，是不錯(cuò)的選擇。
7、如果癌癥患者缺硒嚴(yán)重，日常的飲食是無(wú)法達(dá)到身體所需要求的，必要時(shí)一定要借助外界的補(bǔ)硒補(bǔ)充劑來(lái)攝取正常的含量，以來(lái)維持身體健康。（內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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