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老年人免疫力低問題多，科學(xué)補硒是關(guān)鍵

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2018-11-08 16:29:41

老年人免疫力低問題多，科學(xué)補硒是關(guān)鍵
   老年人的健康，一直是子女最關(guān)心的話題，人到中年、老年，免疫系統(tǒng)就會大不如前，抵御疾病侵襲的能力大大降低，一到換季就感冒，氣溫稍低就會流鼻涕、舊疾復(fù)發(fā)，甚至引發(fā)更嚴重的并發(fā)癥，那么如何提高免疫力呢？科學(xué)補硒是關(guān)鍵！研究證明，人體內(nèi)硒元素含量的高低和免疫力的關(guān)系密切，對人體免疫功能的影響是全方位的。
老人免疫力低下問題多
1、加速衰老。研究認為只要提高人的免疫力，那么就會延緩衰老的發(fā)生。所以說，免疫力低下的人看起來比同年的人更加的蒼老。
2、患病率高。免疫力低下會導(dǎo)致身體對外面的病毒沒有多大的抵抗力，這容易引起老年人患病。不僅如此，患病之后不容易治愈而且會引發(fā)多種并發(fā)癥。
3、易患癌。一旦免疫監(jiān)管能力下降，體內(nèi)的癌變細胞沒有得到“監(jiān)視”，有大大的機會在體內(nèi)繁殖，久而久之就導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
老年人免疫力低問題多，科學(xué)補硒是關(guān)鍵
科學(xué)補硒，提高機體抗感染能力
補硒對機體來說至關(guān)重要，據(jù)悉，血液中的巨噬細胞殺滅細菌時，耗氧量是平時的10到20倍，但是在缺硒的狀態(tài)下，雖然巨噬細胞也有吞噬細菌的能力，但是并不能立刻消滅細菌。在補硒之后，巨噬細胞的殺菌能力有了提高，是之前的2倍左右。
研究表明，谷胱甘肽過氧化物酶能夠消除過氧化物，保護巨噬細胞，提高抗感染的能力。而硒是谷胱甘肽過氧化物酶的主要構(gòu)成成分，能夠清除自由基，保護集體生物膜在結(jié)構(gòu)以及功能上的完整性。
硒可以通過食補，多吃一些含硒豐富的食物，如洋蔥，蘑菇，西蘭花，海魚等，還有很多大家可以自行上網(wǎng)查看。但是老年人消化能力弱，吃不了那些食物，本身對硒的需求又大，可以服用補硒保健品來進行人體補硒，增強硒對老年人的作用，使提高免疫力的效果更加明顯。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當之處請聯(lián)系刪除）

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