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乙肝控制好要注意這六點(diǎn)

文章來(lái)源：yinengtong.cn發(fā)表時(shí)間：2018-01-04 14:50:44

乙肝得到良好的治療，基本上不影響生活質(zhì)量和生存期限，但是乙肝沒(méi)有直接有效的治療方法，乙肝重在治療和控制。乙肝想要控制好注意6點(diǎn)就好。
1、注意休息，勞逸結(jié)合。肝怕累，尤其乙肝患者工作要適度，累了就休息。避免熬夜和加班。
2、培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)，讓情緒正能量。負(fù)面情緒對(duì)肝臟影響使很大的，中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝是有道理。建議要調(diào)整好情緒，才有助于乙肝控制。
3、定期復(fù)診，監(jiān)控乙肝。建議每年檢查一次肝功能、乙肝兩對(duì)半、甲胎蛋白、肝臟B超。若有癥狀時(shí)，建議3個(gè)月就要復(fù)查一次。
4、清淡飲食，新鮮蔬果。高油、高糖、高鹽都不可取，飲食清淡為主，蔬菜水果要新鮮，并杜絕飲酒傷肝。
5、用藥謹(jǐn)慎。無(wú)論什么藥品對(duì)肝臟都會(huì)增加負(fù)擔(dān)，用藥必須是肝病專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下選用，避免濫用。是藥三分毒，希望患者謹(jǐn)記。
6、保健補(bǔ)硒，缺硒與乙肝有著密切的關(guān)系，每天定時(shí)定量補(bǔ)充硒能夠清除體內(nèi)垃圾，排除毒素，修復(fù)肝臟細(xì)胞，減輕耐藥性等等。

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