2021精品国产综合久久_欧美日韩一区国产_国产乱人视频在线观看播放_日韩Aⅴ一本二本在线观看_会所少妇私密推油色吧在线播放_九九热这里只有精品免费视频_成人午夜性影院免费_亚洲av中文字字幕乱码软件茜麻_精品无码专区久久久_成 人3d动漫在线播放

您好,歡迎光臨鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司!

當(dāng)前位置:首頁 > 新聞動(dòng)態(tài) > 健康知識(shí) > 血糖高堅(jiān)持補(bǔ)硒兩三個(gè)月收益大

血糖高堅(jiān)持補(bǔ)硒兩三個(gè)月收益大

文章來源:yinengtong.cn發(fā)表時(shí)間:2018-03-08 09:29:29

血糖高是常見的一種疾病,導(dǎo)致高血糖的原因有很多。血糖高因素有可能是吃出來的,邁不開腿,控制不了體重等原因造成的,血糖高的人群正在趨于年輕化發(fā)展,高血糖有哪些癥狀表現(xiàn)呢,血糖高人群要管住嘴,邁開腿,勤于自我檢測(cè),也可每天早餐前半小時(shí)補(bǔ)硒250-300微克兩三個(gè)月之后收益頗大。
衚???A57OW6auY5Lq6576k6KGl56GS" src="http://yinengtong.cn/uploadfile/2018/0308/20180308093108608.jpg" />
  高血糖的7大癥狀表現(xiàn):極度口渴;尿多,皮膚干燥,脫水;惡心,嘔吐,腹部不適;厭食,體重減輕,虛弱無力;心跳快速,呼吸緩而深;血糖測(cè)試值升高;尿糖測(cè)試呈陽性反應(yīng)。
  血糖高人群飲食注意事項(xiàng):
  1、主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對(duì)控制血糖有利。
  2、血糖高患者的蛋白質(zhì)來源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動(dòng)物性食品,如肉類等。
  3、在控制熱量期間,仍感饑餓時(shí),可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是高血糖患者必不可少的食物。
  4.每天攝入適當(dāng)量的微量元素硒。補(bǔ)硒,除了有助于控制血糖濃度以外,還有利于降低各種并發(fā)癥發(fā)生;硒具有與胰島素相似的作用,可以保護(hù)和恢復(fù)胰臟功能,改善糖尿病的代謝調(diào)節(jié),降低尿中的葡萄糖化血紅蛋白水平;補(bǔ)硒,除了有助于控制血糖濃度以外,還有利于降低各種并發(fā)癥發(fā)生。
  血糖高的患者每天堅(jiān)持補(bǔ)充微量元素硒。
Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)

聯(lián)系我們

聯(lián)系電話

0371-60999408

版權(quán)所有:鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司丨 聯(lián)系電話 0371-60999408 丨 公司郵箱:[email protected]營業(yè)執(zhí)照國家公安機(jī)關(guān)標(biāo)志豫公網(wǎng)安備 41019702002242號(hào) | 豫ICP備13020738號(hào)-1

回到頂部