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秋天養(yǎng)肺，那靈芝孢子粉秋天可以吃嗎

文章來(lái)源：yinengtong.cn發(fā)表時(shí)間：2020-09-07 09:51:03

靈芝“益腎氣”，補(bǔ)益肝腎，延緩衰老；靈芝“益脾助消化，用于脾胃虛證；靈芝“益肺益氣”治療肺腎虛。是所有補(bǔ)益中藥中唯一能歸腎、肝、心、肺、脾五經(jīng)的藥物。能大大補(bǔ)益五臟之虛，平衡陰陽(yáng)，調(diào)和氣血。”
秋季是養(yǎng)生的重要時(shí)期
大部分都是刮風(fēng)下雨，氣候干燥。根據(jù)中醫(yī)理論，這是一個(gè)由熱到冷、從陽(yáng)到陰的過(guò)渡期。初秋時(shí)節(jié)，氣溫仍然很高，因?yàn)橛?ldquo;秋虎”的說(shuō)法。但白露過(guò)后，天氣變得干燥，天氣白熱化，夜晚突然轉(zhuǎn)冷，冷熱交替難以預(yù)料，很容易發(fā)生肺病，感冒、咳嗽、哮喘等都會(huì)在此時(shí)發(fā)作，如果不認(rèn)真治療，癥狀會(huì)加重。因此，在古代，有“多事之秋”的說(shuō)法。
很多人到了秋天，還會(huì)繼續(xù)咳嗽，這多半是因?yàn)榉尾渴軗p，肺細(xì)胞又很燥，燥最容易損傷肺。因此，滋陰是這個(gè)時(shí)期要遵循的重要原則，而滋陰的關(guān)鍵是要滋補(bǔ)肺陰，防止燥濕肺。
秋分時(shí)節(jié)，不少中老年人，尤其是老年慢性支氣管炎患者，感到秋燥難阻，肺部不適。如果不及時(shí)休養(yǎng)，頻繁發(fā)作會(huì)給患者的身體帶來(lái)極大的傷害，甚至威脅到患者的生命安全。對(duì)于抽煙、喝酒、熬夜、長(zhǎng)期社交的商務(wù)人士來(lái)說(shuō)，秋天是“悲傷”的季節(jié)。炎熱干燥的天氣和日常應(yīng)酬的煙酒嚴(yán)重傷害了他們的身體，尤其是已經(jīng)被煙霧污染的肺部，急需調(diào)理。
靈芝中的靈芝三萜和靈芝多糖等有效成分具有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘作用。能止咳、化痰、平喘等癥狀，預(yù)防喘息發(fā)作。可改善咳痰不暢、四肢發(fā)冷、腰膝無(wú)力等不良狀況。還可以調(diào)節(jié)人體免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力和免疫力，預(yù)防感冒等不適，從而減少哮喘等疾病的復(fù)發(fā)。（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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