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溫度驟降,警惕心梗發(fā)作,尤其是中老年!

文章來源:桂仁硒發(fā)表時間:2019-10-18 14:39:49

當天氣逐漸變涼時,人們會很自覺地加衣服,身體也會逐漸適應(yīng)溫度的降低??墒侨绻麥囟韧蝗唤档?,身體沒來得及適應(yīng),就會容易出現(xiàn)問題,比如血壓升高、血管收縮,很容易誘發(fā)心梗。所以季節(jié)交替的時候,尤其天氣變冷的時候,一定注意保暖,警惕心梗發(fā)作,尤其是中老年!
心肌梗死的最根本原因是什么?
心肌梗死的本質(zhì)是動脈粥樣硬化,斑塊破裂,也就是老百姓說的血管垃圾堆積到一定程度,在某種因素刺激下就會發(fā)生斑塊破裂形成血栓。
動脈粥樣硬化的根源在于:高血脂、糖尿病、高血壓、吸煙、肥胖、不健康飲食、不運動等等,如果有這些問題必須早期積極干預(yù),把這些高危因素控制下來,才能有效預(yù)防冠心病,有效控制冠心病,從而預(yù)防心肌梗死。
突然降溫只是心肌梗死的一個誘發(fā)因素,幾乎所有發(fā)生心肌梗死的人,都是本身心血管就有一定的狹窄,這時候在寒冷刺激下,容易發(fā)生斑塊破裂、形成血栓,發(fā)生心肌梗死。
預(yù)防心腦血管疾病,別忽視補硒
微量元素硒是一種人體必需的礦物質(zhì)營養(yǎng)素,與鐵、鋅、碘等元素一樣,對維護人體健康起著不可替代的作用。國內(nèi)外大量研究證實,癌癥、心血管疾病、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、男性不育等多種疾病都與缺硒有著直接或間接的聯(lián)系。
硒元素是生物保健、醫(yī)學等研究領(lǐng)域的熱點,有流行病學、基礎(chǔ)及臨床研究支持,在防治心腦血管疾病方面,專家表示,心血管病患者每天建議補充250-300微克的硒,可起到輔助和調(diào)理的作用。硒的抗氧化性,可提高含硒酶的活性,增強清除有害自由基的能力,保護細胞免受氧化損傷;另外,硒還能提高患者免疫力,更有助于身體的調(diào)理。
小編提醒,心血管疾病患者每日補硒量與常人不同,最好選用補硒產(chǎn)品來補硒,可以確保每片的含硒量,更好的滿足身體所需,要知道,適量的硒才會有良好的效果,補多補少均無益。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)
 

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